産休に入ってからは専業主婦状態なので私が食事を作っていたのですが、後期に入ってからこの不自由な大きなおなかのせいでなかなかの不精になっており、見かねた？旦那さんが料理をよくしてくれます。
レパートリーは炒め物から揚げ物、お菓子作りをマスターし、ついに煮物まで完璧に・・・。私の出番なし 笑
昨夜のメニューは
さばの棒寿司、鯛の子の煮付け、スペアリブ。 なかなかの高カロリー食品ですが、少量ずついただきました！
とっても美味しかったです。
妊娠中も安定期に入ったら動かなくちゃいけないのですが、どうも恥骨痛がありほとんど動いておりません。
トコちゃんベルトをつけて散歩にいってもせいぜい15分。
最近寒いしほんとやる気が・・・
そこでネットアンケートをチェックしてみました。運動している人が本当に安産なのかどうか。
どうもそうでも無いようです。
逆に早産になってしまうこともあるので、人それぞれというところでしょうか。無理なくマタニティ体操やヨガなどをするくらいでいいかもしれません。
ということで、自宅でぬくぬくストレッチやヨガ、病院でいただいた冊子の体操を地味～にしている毎日です。
あとはなるべくこたつにあぐらで座るようにしています。足も冷えないし、あぐらで股関節を柔らかくできるので少しは効果があると思います。
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